为全面释放戒毒场所心理专业势能，充分发挥场所职能优势，深化“禁毒宣传伴你乘”爱民实践主题活动，不断拓展禁毒宣传工作的广度与深度，进一步关注公共交通从业人员身心健康，及时掌握司乘人员情绪波动并进行有效干预，全面维护城市公共交通秩序稳定，长春市奋进强制隔离戒毒所联合长春市公交集团西南汽车分公司策划的“舒心减压 共促平安行”心理服务活动，于近日正式启动。
“舒心减压 共促平安行”活动是双方联合开展的“禁毒宣传伴你乘”爱民实践主题活动中的重要一环，此次活动计划利用一年时间，主要围绕心理健康基本概念、常见心理问题识别和集体凝聚力团训、减压放松训练等内容，从司乘人员的主要心理压力、如何调节情绪、如何维护心理健康、如何正确沟通等层次开展12次专题辅导、训练，旨在提升司乘人员应对压力的心理素质，及时干预影响安全行车的负面心理情绪，降低“人的不安全状态”导致的风险，加强司乘人员心理健康管理。
首次心理健康培训讲座由长春市奋进强戒所民警、国家三级心理咨询师、家庭心理咨询师邹天富围绕生理、心理、情绪和行为等方面，结合公交行业实际和驾驶员存在的心理压力和困惑，开展以情绪管理、心理干预和心理调适为主要内容进行了心理专题培训。结合公交行业特性，通过专业分析、现场心理辅导解答、互动游戏等多种方式，对司乘人员在日常工作、生活中可能存在的心理健康问题进行深入浅出的讲解。
通过此次心理健康培训，有效提升了公交司乘人员职业自豪感，化解职业困惑和烦恼，让司乘人员学会调节自我情绪，保持良好平稳的心态，以良好的心理和精神状态投入到工作中，为做到平安驾驶、文明驾驶、安全出行起到了积极促进作用。
培训结束后，司乘人员们纷纷表示获益匪浅，只有调整好自己的心态，有一个愉快的心情，才能更好地投入到工作中去，以后不论在工作还是生活当中，都要调整好心态，学会自己释放压力，拥有积极向上的心态，才能以更好的状态投入工作当中，才能为市民提供更好的服务。
“舒心减压 共促平安行”活动是长春市奋进强戒所和西南汽车分公司学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，关心关爱公共交通司乘人员心理健康的一项具体工作。下一步，奋进强戒所心理工作团队还将分批次开展问卷调查、团体辅导、个体咨询和跟踪评估工作，不断加强心理健康工作，持续为基层服务者注入心理健康动力，营造一个会减压、有力量、能蓄能的心理环境，帮助他们以更加饱满的精神状态和更加积极的工作态度投入到日常工作中，更好地完成为百姓服务的职责使命。
